Um curso que empodera os pais com ferramentas para criarem relações saudáveis com os filhos e dotá-los com recursos essenciais para promover o bem-estar físico, mental e emocional de toda a família.
Quanto vale a tua saúde e o teu bem-estar?
Chega de viveres sem energia e sem motivação para cuidares de ti. Chega de sentires as mesmas emoções negativas e de teres os mesmos pensamentos auto-destrutivos todos os dias. Este programa foi desenhado para que consigas finalmente melhorar o teu bem-estar físico e mental.