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Programa
Parentalidade
e Saúde Consciente

Ser Mãe é por vezes o papel mais desafiante que alguma vez desempenhámos na nossa vida.

Na escola não aprendemos a ser Mãe nem a educar uma criança. Desempenhamos este papel com base naquilo que fomos aprendendo com os nossos pais e com a comunidade onde estamos inseridas. No entanto, o que aprendemos nem sempre nos serve e nos ajuda a lidar com os desafios dos nossos filhos e com os nossos próprios desafios. E isso pode ser assustador… principalmente quando acreditamos que deveríamos ter todas as respostas e quando permitimos que a culpa e o perfeccionismo tomem conta de nós.

A intenção deste programa é orientar-te para descobrires formas de viveres verdadeiramente a tua vida em família através dos valores da parentalidade consciente e de um estilo de vida possibilitador e saudável.

Queres desfrutar plenamente da tua vida em família? Queres privilegiar a conexão com o teu filho e com o teu companheiro? Queres melhorar a vossa comunicação? Queres contribuir para que o teu filho possa ter uma autoestima e uma auto-confiança saudáveis? Queres perceber qual o impacto do estilo de vida e do ambiente familiar, no bem-estar e no desempenho físico e mental do teu filho?   

Nós queremos ajudar-te…

Este programa foi feito para ti!

Se sentes:

  • Dificuldade em viver em harmonia familiar.
  • Dificuldade em ouvir e ser ouvida.
  • Dificuldade em lidar com os comportamentos do teu filho.
  • Dificuldade em manter uma relação a dois (casal) íntima e autêntica.
  • Dificuldade em lidares com as tuas emoções e com as do teu filho.
  • Preocupação com a saúde do teu filho e com o seu bem-estar físico e mental.

Este programa foi feito para ti!

Sentes:

  • Dificuldade em conseguir a harmonia familiar.
  • Dificuldade em lidar com os comportamentos da criança.
  • Dificuldade em manter uma relação a dois (casal) íntima e autêntica.
  • Dificuldade em lidares com as tuas emoções e com as do teu filho.
  • Preocupação com a saúde do teu filho e sabes a importância do seu bem-estar físico e mental.
4 Dias de Imersão, Inspiração e Transformação
  • 4 dias = 20h presenciais
  • Uma combinação de parentalidade consciente e de saúde consciente
  • Mindfulness, Coaching e Programação neurolinguística
  • Uma oportunidade para te conheceres melhor e conheceres melhor o teu filho
  • Oferta de sessão (2h) de coaching em grupo
Módulo 1
  • O que é a Parentalidade Consciente.
  • Mindfulness e a Parentalidade.
  • Os valores da Parentalidade Consciente.
  • O poder da Intenção.
  • Desenvolver uma auto-estima saudável.
  • Necessidades por detrás do comportamento.
  • Comunicação consciente e estratégias.
  • Parentalidade consciente com o companheiro.
Módulo 2
  • O papel e o poder da mente consciente e subconsciente.
  • Entender como funciona a energia do Universo.
  • Benefícios de práticas meditativas e como praticar.
  • Impacto do estilo de vida e do ambiente familiar no bem-estar e desempenho físico e mental.
  • Premissas básicas de uma alimentação saudável e como planear refeições equilibradas.
  • Como implementar hábitos saudáveis duradouros.
TESTEMUNHOS

O que dizem as nossas alunas

  • Este curso foi transformador

    Ângela Sousa
    "Esta partilha foi sem duvida transformadora e muito enriquecedora a nível pessoal e na relação com os nossos filhos. A nossa linguagem, o reconhecer as nossas emoções, as nossas necessidades, a importância de sermos congruentes, auto regularmo-nos, tantos outros aspetos que agora fazem todo o sentido! Este curso é crucial para o nosso desenvolvimento pessoal e consequentemente para sermos Mães mais conscientes e presentes."
  • Esta formação foi das que mais me preencheu.

    Carla Martins
    "Esta formação, de tantas que já fiz, foi sem dúvida das que mais me preencheu e cativou. Adorei tudo... a forma como a relação com os nossos filhos pode ainda ser mais prazerosa quando mudamos a nossa atitude seguindo métodos e formas simples escutando e percebendo sempre as nossas crianças. Tendo em conta que tudo começa em nós enquanto mães, daí o apelo à consciência. Fez-me acreditar e ter a certeza que a maternidade para além de desafiante, quando bem conduzida pode se tornar na mais bela, na mais profunda, na mais intimista e na mais saudável relação com os nossos filhos. Obrigada Elisabete e Marta."
  • A mudança começa em nós

    Flávia Moreira
    "Apesar de já não ser o primeiro contacto com esta temática, o certo é que fico sempre maravilhada com o que aprendo e quando se encontra pessoas fenomenais pelo caminho ainda mais presa à temática fico. Aprendi mesmo muito e acima de tudo aprendi e percebi que a mudança começa em nós e é para nós que temos de olhar, a partir daí a mudança começa e o nosso espelho são os nossos filhos."
As mentoras e facilitadoras deste programa
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A Elisabete

Mãe de 2 rapazes, apaixonada pela vida, pela dança e pela dança da vida.
Durante a adolescência começou a busca pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento pessoal e mais tarde descobriu o Mindfulness e a meditação. É uma entusiasta de temas ligados ao poder pessoal, à autoestima, à inteligência emocional, às relações e à parentalidade consciente. É formada em Programação Neurolinguística, Parentalidade Consciente e Coaching. Fez cursos online com Dr. Shefali e Dr. Laura Markham. A Elisabete é coach, palestrante, coach em certificações de Coaching e PNL da Life Training, membro da Academia Portuguesa de Desenvolvimento Pessoal e facilitadora da Academia de Parentalidade Consciente. A sua intenção é empoderar pais e mães a cuidarem da sua relação consigo mesmo, com os seus filhos e da sua relação a dois para uma maior harmonia familiar e um desenvolvimento emocional saudável da criança.

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A Marta

Mãe de 3 crianças, apaixonada pela área da saúde natural e pelo desenvolvimento pessoal. Os temas que mais a fascinam são os temas ligados ao poder da mente e à física quântica. É formada em Programação Neurolinguística, Coaching e tem uma Pós-Graduação em Nutrição Funcional e Terapêutica OrtomolecularEstas formações despertaram para uma realidade que desconhecia e desde aí que continua a estudar diferentes temas do desenvolvimento pessoal. Fez cursos com Michael Beckwith, Joe Vitale e Joe Dispenza e concluiu também um programa de coaching com a academia americana Achieve Today. A Marta é membro da Academia Portuguesa de Desenvolvimento Pessoal, é coach, mentora e palestrante, e coopera com organizações com a intenção de inspirar as pessoas a viverem uma vida mais feliz e saudável.

O verdadeiro valor deste programa reflete-se na tua vida em família.

PVP: 249€

Valor do programa: 400€

Quanto vale o bem-estar físico, mental e emocional do teu filho? Quanto vale a tua vida em família? Se tentares realmente responder a esta pergunta, perceberás que é impossível definir um valor. Porque quando não existe harmonia na família, quando a incompreensão e a dor estão presentes, sentes-te desamparada, frustrada e insuficiente.

Se concordas connosco e se queres realmente transformar a relação que tens com o teu filho e com o teu companheiro, está na hora de investires em ti.
Já chegaste até aqui, dá o próximo passo!

Próxima edição:

  • Novas datas em breve

PS: Se tens dúvidas e precisas de mais informação ou se não consegues suportar este valor num pagamento único, contacta-nos para encontrarmos uma solução.
Envia um e-mail para liverealtoday@gmail.com.