fbpx
atreve-te a voar mais alto, assume o teu poder pessoal

Quero cuidar da minha

Receita: Bolo de cenoura e cacau sem glúten

Um bolo saboroso e fácil de fazer O bolo de cenoura e cacau é uma excelente opção! E as crianças vão adorar ajudar  Esta receita não contém glúten nem açúcares refinados, portanto é apta para celíacos e dietas anti-inflamatórias...

16 de Março, 2018

Receita: Tarte crua de Abacate e Leite de coco

O abacate, além de conter uma riqueza nutricional incomparável, é dos alimentos mais versáteis que existe! O abacate consegue enriquecer receitas doces e salgadas devido à sua textura e consistência É um alimento excelente para confeccionar...

4 de Março, 2018

Intolerância ao glúten. Mito ou verdade?

Uma considerável percentagem da população, incluíndo a maioria dos profissionais de saúde, ainda não acreditam que a sensibilidade não-celíaca ao glúten é real Mesmo que muita gente que não tenha sido diagnosticada com a doença celíaca...

28 de Fevereiro, 2018

Como recuperar da toma de antibióticos – By Dr. Tom O’Bryan

Neste poderoso vídeo, o Dr Tom O’Bryan explica uma das formas mais importantes de lidar com o impacto dos antibióticos no microbioma intestinal Neste vídeo irás aprender: Como restaurar a flora intestinal após o tratamento com antibiótico...

26 de Fevereiro, 2018

Receita: Lombo de salmão selvagem em cama de cebola

O salmão é um peixe super rico em ómega 3, uma gordura que o corpo necessita diariamente Os ácidos gordos do Ómega 3 são dos poucos nutrientes que contêm tantos benefícios juntos O benefício mais conhecido é a redução do...

16 de Janeiro, 2018

Receita para emagrecer: Sopa fria desintoxicante

Tomar sumos vegetais, embora seja muito saudável e ajude a emagrecer, pode ser algo que exige muito esforço e motivação devido ao sabor Esta receita é uma alternativa aos sumos vegetais pois ela pode ser ingerida como sopa ou como...

15 de Janeiro, 2018

Receita para crianças: Muffins de mirtilo

Quem não gosta de muffins Estes são pensados para os momentos gulosos dos nossos mais pequenos Eles vão deliciar-se com este muffins com um sabor suave a mirtilo A receita é apta para crianças a partir dos 12 meses Ingredientes:...

18 de Dezembro, 2017

Receita de Natal: Bolachas de amêndoa e arando

Estas bolachas são perfeitas na mesa de Natal e na lancheira dos pequenos e graúdos! Uma escolha acertada e uma receita impossível de falhar O arando vermelho, que cresce de modo silvestre à beira da estrada, tem propriedades antioxidantes...

16 de Dezembro, 2017

Receita de Natal: Leite creme de leite vegetal

O leite creme é imprescindível na mesa de Natal As primeiras receitas de leite creme datam do século XVII mas há dúvidas relativamente ao país de origem Em França surgiu em 1691 com o cozinheiro François Massialot e é conhecido...

12 de Dezembro, 2017

Receita: Pão-de-ló húmido sem glúten

Um pão-de-ló sem glúten nem açúcares refinados mas com sabor divinal! Perfeito para o Natal, Páscoa ou outra ocasião especial O pão-de-ló é uma receita típica da cozinha portuguesa à base de açúcar, farinha e ovos e conhecida pela sua...

11 de Dezembro, 2017

Receita de Natal: Tronco de Natal

Este tronco de Natal é uma deliciosa receita que não pode faltar na mesa de Natal! O tronco de Natal é um bolo natalício tradicional em vários países da Europa Séculos atrás, no dia de Natal, as famílias reuniam-se em...

11 de Dezembro, 2017

Receita: Pão de Alfarroba sem Glúten

Esta receita de pão de alfarroba é extremamente simples e a massa prepara-se em 5 minutos! Depois é só levar ao forno Normalmente não sinto necessidade em substituir o pão porque desabituei-me desse alimento No entanto, tenho 3 filhos pequenos...

31 de Outubro, 2017

Page 6 of 8